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B.필라테스studio 이빈영 원장이 12년 동안 몸을 붙잡아온 이유

 

B.필라테스 studio를 운영하는 이빈영 원장은 자신을 이렇게 소개한다.
“매일 열심히 사는 사람입니다.”

우장산역 인근에서 필라테스 스튜디오를 운영 중인 그는, 강사 경력만 12년 차다. 영양사로 사회생활을 시작해 퍼스널트레이너, 요가 강사, 그리고 지금은 재활 중심 필라테스 원장으로 살아가고 있다. 이 모든 선택의 출발점에는 단 하나의 이유가 있었다. ‘건강’이었다.

 

 

 

“살 수 없을 거라던 아이였습니다”

이빈영 원장은 선천성 심장기형을 안고 태어났다.
심장에 구멍이 있는 상태였고, 태어날 당시에는 “살기 어렵다”는 말을 들었다. 기적처럼 생존했고, 초등학교 6학년 때 심장 수술을 받았다.

어릴 적 기억은 병원이 대부분이었다. 잔병치레가 잦았고, 몸이 늘 약했다. 아토피를 비롯해 각종 알레르기를 겪었고, ‘아프지 않은 상태’가 무엇인지 알지 못한 채 성장했다. “그때 느꼈어요. 건강해야 행복할 수 있구나.”

 

그 깨달음은 그를 영양사의 길로 이끌었다. 하지만 곧 한계를 느꼈다.
영양은 중요했지만, 그것만으로는 부족했다. 운동을 병행해야 몸이 바뀐다는 걸 직접 경험하게 된 것이다.

 

헬스, 요가, 그리고 필라테스에 닿기까지

헬스를 시작하며 심했던 아토피가 눈에 띄게 좋아졌다. 면역력이 올라가자 운동에 깊이 빠져들었다. 하지만 또 다른 문제가 생겼다. 목디스크였다.

그때 만난 것이 필라테스였다.
“목이 너무 시원했어요.”
디스크 증상이 실제로 호전되기까지는 1~2년이 걸렸지만, 그 시간은 몸을 다시 믿게 만든 시간이었다.

요가는 스트레칭의 끝, 헬스는 근력의 끝이라면, 필라테스는 그 사이에서 해부학을 기반으로 몸을 안전하게 연결하는 운동이었다. 무엇보다 그의 기준에 가장 중요했던 건 단 하나

 

“안 아프고 싶었어요.”

 

“처음 1년은 바보가 된 기분이었어요”

강사 초반 1년은 혹독했다.
공부를 해도 돌아서면 잊어버렸고, 스스로에게 화가 났다. 수업이 끝나면 ‘이 길이 맞나’라는 생각이 반복됐다. 재등록이 안 되는 날엔 다시 PT로 돌아갈까 고민하기도 했다. 그러다 1년이 지나자 변화가 왔다. 회원들이 그의 수업을 좋아하기 시작했다.

 

그는 원래 PT 스타일의 몸과 지도 방식을 가지고 있었다. 빠르고 강하고 군대식에 가까운 웨이트 트레이닝. 하지만 필라테스는 달랐다. 속도, 호흡, 속근육이 전부 달랐다. 그 차이를 이해하는 데 1년이 걸렸다.

 

 

“좋은 몸은, 안 아픈 몸이에요”

이빈영 원장이 말하는 좋은 몸은 명확하다.
‘안 아픈 몸’이다. 그는 몸을 이렇게 설명한다.

먹는 것, 자는 것, 움직이는 것 , 이 세 가지가 고르게 맞아야 한다고.
영양제는 먹을 때만 효과가 있고, 운동은 멈추면 몸이 바로 신호를 보낸다.

 

통증은 ‘빨간불’이다. 뼈 소리가 많이 나는 쪽, 불편한 쪽은 이미 염증이 쌓였다는 신호다. 그래서 그는 항상 가동 범위 안에서, 아프지 않은 선에서 재활을 진행한다.

 

몸은 기억한다

그가 가장 오래 기억하는 회원 중 한 명은 치매를 앓던 고령의 회원이다.
수업 시간이 아닌데도 센터에 오셨고, 같은 말을 매번 처음처럼 반복했다.

하지만 놀라운 건 몸이었다.
머리는 기억하지 못해도, 몸은 기억했다. 이전에 안 되던 동작을 더 빨리 해냈다.

“그때 느꼈어요. 몸은 거짓말을 안 하는구나.”

그는 그 회원을 자신의 아이처럼 품었다. 아이에게 천 번, 만 번 같은 말을 해주듯, 매번 처음처럼 다시 시작했다.

 

걷고, 서고, 뛰는 것부터 다시

온몸이 아파 누워 있는 것도 힘들다며 찾아온 회원들.
그들이 걷고, 뛰고, 일상으로 돌아가는 순간은 아직도 그의 가장 큰 보람이다.

 

그는 재활을 아기의 성장 과정에 비유한다.
아기도 걷기 전까지 온몸에 힘을 쓴다. 중력에 적응하기까지 1년이 걸린다.
그 마음으로 그는 재활을 한다.

 

“원장이 된 이유는, 쉬고 싶어서였어요”

아이러니하게도 그는 “쉬고 싶어서 원장이 됐다”고 말한다.
과거 그는 무서운 사업주 아래에서 밥도 제대로 못 먹고 일했다. 예쁜 말로 돌려 말하며 자신의 몫을 늘 양보했다.

그래서 결심했다.
강사가 편하게 쉴 수 있는 센터,
돈 버는 기계가 아닌 사람으로 존중받는 공간.

하지만 현실은 달랐다.
월요일부터 일요일까지, 공휴일만 쉬는 원장이 됐다. 출산 직전까지 수업했고, 출산 후 2주 만에 다시 현장에 섰다.

 

그럼에도 멈추지 않았다.
할 줄 아는 게 이것뿐이었고, 무엇보다 이 일이 가장 재미있었기 때문이다.

 

 

 

 

남녀노소, 누구나의 필라테스

그의 센터에는 키즈 필라테스, 실버 필라테스, 암 치료 중인 회원, 남성 회원까지 다양하게 오간다.
키즈는 4:1로, 개인·듀엣 수업도 진행한다.

 

“필라테스는 특정 사람만 하는 운동이 아니에요.”

 

앞으로의 꿈, 그리고 지금

그는 아직 한 센터를 운영 중이지만, 2·3호점, 해외 진출도 꿈꾼다.
유튜브, 인스타그램, 블로그, 스레드도 차근히 준비 중이다.
언젠가는 필라테스 강사를 교육하는 원장이 되고 싶다.

그리고 개인적으로는 이렇게 기억되고 싶다고 말한다.

“몸을 편하게 해주는 사람,
편안하고 즐거운 선생님이요.”

 

그는 누구보다 많은 수업을 했다.
3만, 4만 회에 가까운 수업.
아무도 맡기 힘든 ‘어려운 케이스’는 늘 그의 몫이었다.

 

“지금이 제일 젊을 때예요”

마지막으로, 몸과 삶의 균형 앞에서 망설이는 사람들에게 그는 단호하게 말한다.

“바빠서, 시간이 없어서, 나중에 하겠다는 말은 안 돼요.”
“지금이 제일 젊을 때니까요.”

속근육은 내장을, 장기를, 관절을 보호하고
겉근육은 외부에서 몸을 지켜준다.

필라테스를 충분히 익힌 뒤 헬스로 중량을 치는 것,
그 조합이 가장 이상적이라고 그는 말한다.

 

“어떤 운동이든 장점이 있어요.
많이 배워야, 꼰대가 안 돼요.”

 

 

  

더피플즈 코멘트

이빈영 원장의 이야기는 ‘운동’에 대한 기록이기보다
몸을 포기하지 않고 살아온 한 사람의 시간에 가깝다.

살 수 없을 거라던 아이로 태어나 아프지 않기 위해 공부했고,
아프지 않게 하기 위해 가르치기 시작했다.

그가 말하는 ‘재활’은 망가진 몸을 고치는 일이 아니라
다시 걷고, 다시 믿고, 다시 살아가게 하는 과정이었다.

치매를 앓는 회원의 몸이 기억을 먼저 되찾았던 순간,
누워 있는 것조차 힘들던 사람이 다시 뛰게 되었던 시간들,
그 모든 장면 속에서 우리는 하나의 사실을 확인하게 된다.

몸은 거짓말을 하지 않는다.
그리고 진심으로 대하는 사람 앞에서, 몸은 반드시 반응한다.

이빈영 원장이 12년 동안 붙잡아온 것은 운동 종목이 아니라

‘안 아픈 삶을 포기하지 않겠다는 태도’였다.

 

더피플즈는 그 태도가 누군가의 오늘을 다시 움직이게 할 수 있다고 믿는다.